成人になると近視が頭打ちになると考えられているだが、20代後半を過ぎても近視が徐々に進行し続ける場合もある。その原因とは？
一、合わないメガネ
1）度数が合わない：本来の近視度数よりも強い度数や弱い度数のレンズの使用はおすすめしない。度が合わないメガネをかけると疲れ目になりやすい、眼軸がもっと長くなる、視力が落ちるに違いない。 別に違和感は無いだから、似合う度数のメガネは必要しないという考えは間違いだ。1回は必ず眼科専門医のもとで視力検査を受け、近視が進行していないか、メガネがきちんと合っているか、チェックしてもらうことが必要である。
2）フレームが合わない：フレームが歪んだ、眼鏡がよくずれ落ちる、こういう時は必ずフレームを調整すること。ひどく変形したフレームは元に戻ることはできない、すぐにフレームを新調した方がいい、レンズも一緒に更新すべき。 どうしてメガネフレームがまた歪んでしまった？
3）レンズに傷がつく：細かい傷と傷だらけのレンズや変色したレンズ、無理して使用し続ける人は多い。レンズには18月ぐらいの寿命がある。視界を邪魔したレンズは必ず眼に影響が与える。メガネレンズに傷がついてしまいました、眼に影響がありますか？
4）メガネをかけない：視力が悪くなってもメガネをかけない。掛けたら進んじゃう——これは間違った！無理して物を見ると目はストレスがたまる、場合によって弱視や斜視になるかもしれない。酷い結果になるぞ。目とメガネについて間違った噂を訂正する！
二、長時間近い所を見る：
同じ所を長時間じっと見ると、眼の疲労がひどくなる、視力が落ちる訳だ。生活する上で大切な眼だからこそ、きちんと丁寧なケアを行いたいところ。50分過ぎたら10分間の休憩をもらおう、遠い所を眺めたり植物を見たり、目の疲れを取ることができる。
三、姿勢や明暗条件に関わる：
横になってスマホを使ったり、暗いところで本を読んだり、斜視になりやすいだけじゃなく、目には多くの負担がかかっている。正しい距離や姿勢が重要だ。
四、信頼できるブランを選ぶ。
特にレンズは品質のあるブランドを選ぶことは大事。例えばbuy-glasses.jp。自分の経済力範囲で一番いい物を使う。
ポイント：
もし以上の条件は全て自分に適合しないのに視力が短時間で随分落ちたら、急いで病院に行った方がいい。病が発症するかも。
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