学童や若年者の頃、目の状態が不安定で、近視が深刻になりやすい。適切なメガネをかける、良い習慣を身につける（長い時間近距離で目を使わないこと、暗いところで本を読まないこと、横になってスマホを使わないことなど）、毎日2時間以上のアウトドア活動を厳守するなど、どれも近視の抑制方法。
1、点眼薬。濃度の低いアトロピン点眼液。向いていない患者もあるので使うことに気をつけないと。
2、ハードコンタクトレンズ（RGP CL）。これは成功率の高い選択肢。高度管理医療機器なので、必ず眼科医に相談し、検査・処方を受けてお求めください。
3、毎日2時間以上のアウトドア活動をする。
成人になったら近視が基本的に進行しない。2年毎に目の検査を受けることがおすすめ。特に強度近視の場合、必ず2年毎にメガネを買い替えてください。勿論、レンズに酷く傷つけたら直ちに交換すること。定期的なメンテナンスを通じて、メガネがもっと長く使用できる。メガネの正しい取り扱い方法、長持ちさせる簡単なお手入れ方法。
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